A „Sport érték és Helyi érték” – nagy sikere volt a konferenciának és a sportágválasztó napnap
A sporthagyományok, a helyi közösségek és a sporttudomány legújabb eredményei találkoztak szeptember 30-án a Tokaj-Hegyalja Egyetemen. A „Sport Érték – Helyi Érték” című Sporttudományos Konferencia és Sportágválasztó napon. Az esemény a gyermekeket, a pedagógusokat és a felnőtteket egyaránt megszólította, közös gondolkodásra és a Longevity szemléletre buzdította.
A Tokaj-Hegyalja Egyetem és a Sárospataki Egészségfejlesztési Iroda közös rendezvényének középpontjában az egészségtudatos életvezetés, a mozgás öröme és a hosszú, egészséges életet támogató szemlélet állt. A program egyszerre kínált tudományos előadásokat, gyakorlati egészségfejlesztő lehetőségeket és élményalapú sportbemutatókat.
Tudomány és inspiráció a Díszteremben
A rendezvény délelőtti plenáris programját a Bodrog Néptáncegyüttes és a Magyar Táncművészeti Egyetem táncosainak műsora nyitotta meg. Ezt követően Prof. dr. Kéri Szabolcs, a Tokaj-Hegyalja Egyetem rektora és Dr. Farkas Szabolcs, Sárospatak polgármestere köszöntötte a résztvevőket.
Az előadások közös üzenete az volt, hogy az egészség megőrzése nem egyetlen intézkedésen vagy rövid távú kampányon múlik, hanem a mindennapi szokások, a környezet és a közösségi minták együttese formálja. Dr. Lívják Emília, az egyetem Neveléstudományi Tanszékének tanszékvezető egyetemi docense az egészségtudatos pedagógus szerepéről beszélt, kiemelve, hogy a pedagógusok személyes példája és szemlélete meghatározó lehet a következő generációk életében.
Kormány Krisztián légzéstanácsadó a légzés és a kognitív fejlesztés kapcsolatát mutatta be, Bánhegyi Adrienn többszörös világ- és Európa-bajnok ugrókötél-versenyző pedig arra hívta fel a figyelmet, hogy a mozgás örömteli és játékos formái is fontos lépést jelenthetnek az egészségesebb élet felé. Dr. Váczi János üzletember és health-coach a Longevity-szemlélet kapcsán az egészség hosszú távú, tudatos építéséről kommunikált.
Gyakorlati segítség a felnőtteknek
A Sárospataki EFI Egészségdélutánja a 18 év feletti korosztály számára kínált személyes, gyakorlati segítséget. A résztvevők többek között vércukor-, koleszterin-, húgysav- és vérnyomásmérésen, testösszetétel-vizsgálaton, valamint a dohányzási státusz felmérésén vehettek részt. A rövid, személyre szabott mini kurzusok és tanácsadások a mindennapokban is alkalmazható tudást adtak. Matisz Blanka dietetikus az élelmiszerek és a szervezet kapcsolatáról, valamint a fenntartható, személyre szabott táplálkozás lehetőségeiről beszélt. Hanuderné Tamaska Tünde pszichológus a stresszkezelés eszköztárát mutatta be, különös tekintettel az idegrendszer rugalmasságának és a mentális egészségnek a támogatására.
A délutáni szakmai programot Pozsonyi Zsolt erőnléti edző, Longevity-szakértő előadása és workshopja zárta. Az „Az élettartamot nem a génjeid írják, hanem a szokásaid” című előadás a tudatos életvezetés jelentőségére irányította a figyelmet, a workshop pedig lehetőséget teremtett az elhangzottak gyakorlati feldolgozására.
Mozgás, játék és sportélmények a Makovecz téren
Miközben a Díszteremben és a tantermekben szakmai programok zajlottak, a Makovecz téren a gyermekeké és a mozgásé volt a főszerep. A nagy Sárospataki Sportágválasztón a Zemplén fővárosában működő egyesületek mutatkoztak be. A résztvevők több sportágat is közelebbről megismerhettek és kipróbálhattak, a darts-tól a modellezésig az ökölvíváson keresztül a labdarúgásig, a kézilabdán és a röplabdán át a különböző mozgásformákig. A program a 11. Európai Sporthét üzenetéhez kapcsolódva közös, 11 perces mozgással is ösztönözte az aktív részvételt. A mozgásprogramot Bánhegyi Adrienn vezette, aki sportolói tapasztalatával és lendületével a legfiatalabbakat is könnyen bevonta a közös aktivitásba, fantasztikus előadó tehetsége által.
A sportbemutatókat és kipróbálható mozgásformákat bábszínházi előadás, néptánc-, mazsorett- és kortárstánc-bemutatók, valamint rajzverseny egészítette ki. A kísérőprogramok között roll-up kiállítás, mini versenyek, workshopok, kézműves foglalkozások, helyi termékek kóstolója és cukorágyú is szerepelt.
Közös ügy: egészség és közösség
A „Sport Érték – Helyi Érték” rendezvény egyik legfontosabb eredménye, hogy ugyanazon a napon kapcsolta össze a tudományos ismeretterjesztést, a prevenciót, a közösségi sportot és a helyi értékek bemutatását. A program megmutatta: a sport nem csupán teljesítmény vagy verseny, hanem nevelési eszköz, egészségvédő szokás, közösségteremtő erő és a helyi identitás fontos része is. A Tokaj-Hegyalja Egyetem és a Sárospataki Egészségfejlesztési Iroda közös kezdeményezése olyan párbeszédet indított, amelyben a gyermekek, a pedagógusok, a családok, a sportegyesületek és az egészségfejlesztés szakemberei egyaránt megtalálhatták a kapcsolódási pontokat. A szeptember 30-i nap üzenete egyértelmű volt: az egészségesebb jövő a mindennapi, közös döntésekkel és a helyi közösségek együttműködésével épül. Mert egy hajóban evezünk…
